Une combinaison de coaching, thérapies comportementales cognitives, d'Analyse Transactionnelle et de Programmation Neuro-Linguistique
Chaque personne est individuelle et unique. Si l'on présente souvent des problèmes similaires, il n'en reste pas moins que notre histoire est différente, que notre personnalité l'est aussi - et pour régler nos troubles émotionnels, il nous faut donc une approche qui s'adapte à qui nous sommes.
Les thérapies émotionnelles sont souvent restreintes à une approche particulière comme la psychothérapie ou la psychanalyse. Mais nous sommes des êtres humains complexes, et ce qui fonctionne pour certains ne fonctionne pas pour d'autre. Comment donc trouver l'approche qui vous convient?
L'intégration de plusieurs thérapies, comme le coaching, la PNL, le CBT parmi d'autre, permet à votre praticien d'être beaucoup plus flexible et de s'adapter à vos besoins personnels. Le Life coaching est souvent un prélude efficace à d'autres thérapies alternatives comme l'analyse transactionnelle, ou bien les thérapies comportementales cognitives.
La Programmation Neuro-Linguistique, malgré son nom barbare, est une technique similaire à l'hypnose très efficace pour obtenir des changements rapides et efficaces. La PNL travaille sur les schémas mentaux automatiques qui controllent nos vies et vous enseigne à reprendre le contrôle de votre esprit et à optimiser vos resources.
La PNL peut-être ludique et à la fois vous toucher en profondeur pour régler des schémas existants tels que les angoisses, la depression ou même le manque de confiance en vous. Tous les problèmes émotionels ou psychologiques peuvent être réglés avec une combinaison subtile de PNL, coaching, EFT et hypnothérapie.
Les thérapies comportementales cognitives, ou CBT analysent comment votre façon de penser peut influencer votre état émotionnel et renforcer vos problèmes. En devenant conscient de vos schémas de penser, vous pouvez désormais prendre le contrôle de vos émotions et par la même de vos actions. Le CBT est un outil très concret qui vous permet d'apprendre des stratégies que vous pourrez appliquer par vous-même en dehors de vos sessions de thérapie!
L'analyse transactionnelle est un outil psychologique incroyable qui étudie la dynamique entre les êtres humains. La majorité de nos problèmes impliquent d'autres personnes et sont liés à nos relations, qu'elles soient personnelles ou professionnelles. L'analyse transactionnelle vous permet d'explorer en profondeur ce qui crée les problèmes relationnels et comment les résoudre en très peu de temps.
Contactez-nous si vous souhaitez avoir plus d'information sur les problèmes précis qui vous concernent et nous vous conseillerons de la meilleure façon de travailler dessus.
Chaque personne est individuelle et unique. Si l'on présente souvent des problèmes similaires, il n'en reste pas moins que notre histoire est différente, que notre personnalité l'est aussi - et pour régler nos troubles émotionnels, il nous faut donc une approche qui s'adapte à qui nous sommes.
Les thérapies émotionnelles sont souvent restreintes à une approche particulière comme la psychothérapie ou la psychanalyse. Mais nous sommes des êtres humains complexes, et ce qui fonctionne pour certains ne fonctionne pas pour d'autre. Comment donc trouver l'approche qui vous convient?
L'intégration de plusieurs thérapies, comme le coaching, la PNL, le CBT parmi d'autre, permet à votre praticien d'être beaucoup plus flexible et de s'adapter à vos besoins personnels. Le Life coaching est souvent un prélude efficace à d'autres thérapies alternatives comme l'analyse transactionnelle, ou bien les thérapies comportementales cognitives.
La Programmation Neuro-Linguistique, malgré son nom barbare, est une technique similaire à l'hypnose très efficace pour obtenir des changements rapides et efficaces. La PNL travaille sur les schémas mentaux automatiques qui controllent nos vies et vous enseigne à reprendre le contrôle de votre esprit et à optimiser vos resources.
La PNL peut-être ludique et à la fois vous toucher en profondeur pour régler des schémas existants tels que les angoisses, la depression ou même le manque de confiance en vous. Tous les problèmes émotionels ou psychologiques peuvent être réglés avec une combinaison subtile de PNL, coaching, EFT et hypnothérapie.
Les thérapies comportementales cognitives, ou CBT analysent comment votre façon de penser peut influencer votre état émotionnel et renforcer vos problèmes. En devenant conscient de vos schémas de penser, vous pouvez désormais prendre le contrôle de vos émotions et par la même de vos actions. Le CBT est un outil très concret qui vous permet d'apprendre des stratégies que vous pourrez appliquer par vous-même en dehors de vos sessions de thérapie!
L'analyse transactionnelle est un outil psychologique incroyable qui étudie la dynamique entre les êtres humains. La majorité de nos problèmes impliquent d'autres personnes et sont liés à nos relations, qu'elles soient personnelles ou professionnelles. L'analyse transactionnelle vous permet d'explorer en profondeur ce qui crée les problèmes relationnels et comment les résoudre en très peu de temps.
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